Книга "Ешь! Голодай! Повторяй" заставляет задуматься об избыточном питании и его последствиях для нашего здоровья. Автор, Джин Стивенс, показывает, как человек, желающий похудеть, может следовать простым шагам, чтобы достигнуть своей цели. Это поможет избавиться от лишнего веса и восстановить здоровье.
#научно-популярная литература
#похудение и диеты
#здоровое и правильное питание
