"НИ ЗЯ" - книга о том, как правильно и эффективно заменять вредные привычки на полезные.
Автор - Джен Синсеро - успешный лайф-коуч, мотивационный спикер и автор двух бестселлеров. Джен рассказывает, как заниматься спортом, уметь правильно питаться и быть здоровым независимо от обстоятельств. Книга рекомендуется тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему - достичь целей, наладить отношения с близкими, найти свою истинную цель и начать жить яркой и интересной жизнью.
#личная эффективность
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
#практическая психология
