Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии (Джейсон Фанг). 2016г.

Эта книга является отличным инструментом для понимания того, что является корнем проблемы ожирения, и как можно улучшить свое здоровье, улучшить физическую форму и похудеть навсегда. «Код ожирения» - это авторитетный источник фактов, мнений и выводов известных ученых, а также практиков и экспертов, которые за последние годы смогли помочь огромному количеству людей.

В книге автор Джейсон Фанг представляет результаты глубокого исследования данной темы. Он выступает за доказательную медицину и предлагает систему лечения, основанную на точных научных данных.

Автор предлагает множество интересных и полезных советов и упражнений. Они будут полезны людям любого возраста и с любым состоянием здоровья, чтобы достичь своих целей в области питания и физической активности.

Джейсона Фанга называют медицинским провидцем. Он сумел понять роль безудержного потребления калорий в эпидемии ожирения, нашел простое и доступное всем больным средство излечения.

Книга доктора Джейсона Фанга "Код ожирения" рассказывает о новейшем подходе к похудению, основанном на научных данных. Автор раскрывает причины переедания и неправильного питания, демонстрируя связь между питанием и психологическим состоянием человека. Книга учит основам здорового питания и помогает избавиться от вредных пищевых привычек.