Книга Баух Дизайн, автора доктора Табу Б. Б. Браунов, если ты не знаешь, как это описание перевести на русский язык. Перепишу для тебя. "Безболезненно сжечь жир с живота, используя правильную диету: инструкция" Доктор Табоу Браун, всемирно признанный африканец. Если вы хотите есть хорошо и сытно и при этом терять жир на животе, а мышцы - укреплять, то эта книга покажет вам, как пойти - без диеты, без ежедневной тренировки, но самое главное - без отказа. Какой живот тебе нужен, размер "лысая фигура" или просто "тонкий животик", в этой книге автор показывает, как добиться своей мечты - достигнуть желаемого результата - без нужды в еде, вкуснее и быстрее любой диеты. Информация и советы в этой книге вдохновлены африканскими традициями и знаниями автора, они расширяют ваш кругозор и уменьшают ваш живот, В простой и понятной форме, но также подтвержденные научными данными, Браух объясняет вам продукты, которые вызывают и увеличивают жир, и которые сжигают его и растопят, Есть продукты, о которых каждый знает, такие как лук, бананы или мясо. Но также африканские чудеса против жира включены, которые Запад, к сожалению, известен не всем, например, моринга, джансанг или битакола" дополнительно, эта книга также представляет собой подробную таблицу с указанием калорийности, преимуществ и недостатков различных продуктов, а также различные советы и трюки, которые облегчают счастливое и благоприятное похудение. Автор подробно осветит все возможные факторы питания и похудения, включая такие моменты, как привычки и время приема пищи, время пика и голодание, температура пищи - и вода во время душа, влияние солнечных лучей и многое другое. С помощью этой книги вы не только достигнете здорового эффекта, избежите эффекта "Джо-Джо", но и испытаете удовольствие от самого процесса и , прежде всего, от еды. Знания и опыт нашего инструктора навсегда останутся в вашем сознании - попробуйте прямо сейчас!
Сила в калориях, сжигай жир на животе без диеты с правильными продуктами.
Эта книга о том, как сжигать жир на животе без диет с помощью правильных продуктов для достижения идеальной фигуры! Это руководство доктора Табу Б.Б. Браунса о том, что делать тем, кто хочет есть много и сытно и в то же время терять живот и наращивать мышцы без диет, ежедневных тренировок и, самое главное, без компромиссов! В книге ваш автор разбирается в различных вариантах живота, таких как пивной животик, Худощавый толстый живот или желудок, и рассказывает о том как достичь идеальной формы без ограничений, чувства сытости и вкусовых ощущений, проще и быстрее, чем любая диета. Эти знания и советы были адаптированы от африканских традиций и опыта этого автора и расширяют ваши знания, в то время как уменьшая ваш живот. В простой и очень понятной форме, но также подтвержденный научными исследованиями, Браун в деталях объясняет, какие продукты вызывают и создают форму живота и жировые отложения, а какие имеют обратное действие и сжигают и растапливают их. Речь идет о некоторых продуктах, которые известны всем, таких как лук, бананы или мясо. Тем не менее некоторые африканские чудеса против капюшона тоже включены, хотя они, к сожалению, не известны широко на западе: такие как моринга, Джангсанг или Битакола Кроме того, это руководство дает вам более визуальное представление, таблицы со значениями питательной ценности, преимуществами и недостатками различных продуктов, есть также некоторые советы и хитрости, которые делают процесс питания здоровым и радостным и облегчают его. Автор охватывает все аспекты еды и похудения: речь идет о том , как привычки и время еды, жевание, голодание и температура пищи, вода при принятии душа, солнце, вода и еще много других Одновраменнно вы не только получите здоровое телосложение и убережетесь от множества проблем с весом, но и весело проводите время и главное будете радоваться еде! Знания и опыт этого руководства просто растает на вашем язычке - пробойте это немедленно!
#сделай сам
