Книга "Burnout Symptoms und Stressbedinqte Stqrrungen" (автор Dr. L. Knoche) является одним из наиболее авторитетных источников информации о том, как справляться с такими стрессовыми и негативными состояниями, как выгорание (burnout). В книге рассказывается о симптомах выгорания и его причинах, а также об эффективных методах борьбы со стрессом и повышении уровня благополучия человека.
Книга представляет собой подробный анализ этих состояний и их влияние на жизнь человека в целом. В ней рассматриваются различные методы профилактики, лечения и реабилитации при подобных заболеваниях. Она адресована психологам, специалистам по психическому здоровью, а также широкой аудитории, заинтересованной в улучшении своего психологического благополучия и снижении стресса.
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
