"Depresia" - это книга, которая рассматривает тему депрессии и ее влияние на нашу жизнь. Она утверждает, что жизнь полна событий, как положительных, так и отрицательных, которые влияют на наше настроение и поведение, и что чувство грусти обычно возникает из-за потери или негативного события, или когда наши ожидания не выполняются. Эта грусть может быть временной и длиться несколько часов, дней или даже недель, но когда она длится дольше и изменяет нашу жизнь и поведение, мы можем столкнуться с более серьезной проблемой - депрессией.
Life includes lots of positive and negative occasions, affecting our thinking and behaviour, but also the emotions we feel. Sadness is usually caused by loss or a negative occasion, or simply because our hopes were not achieved. This sadness may be temporary, lasting for hours, days or even weeks, but when this sadness extends and changes how we feel, think and act, we may come up against a more serious problem, Depression.
#саморазвитие / личностный рост
