Книга «Depression. Das Richtige Tun», автор Dr.Christine Hutterer, описывает серьёзное психическое заболевание, которое может иметь серьезные последствия для близких и друзей. Читатель сможет найти ответы на многие вопросы: как помочь и если да, то как? Что такое депрессия?, как её распознать, как попытаться помочь без разрушения себя? Ответы на эти вопросы предлагает автор книги.
В шести главах изложены все необходимые шаги по лечению депрессии. В книге подробно описаны этапы исцеления: от необходимых знаний о виде депрессии на осознание собственных ожиданий и отношения к окружающим к тщательному самонаблюдению с целью сохранения своего физического и психического здоровья. Эта книга бесцен
#сделай сам
