Positively Smarter. Science and Strategies for Increasing Happiness, Achievement, and Well-Being (Donna Wilson).

Книга Positively Smarter. Science and Strategies for Increasing Happiness, Achievement, and Well-Being объединяет семь принципов, связывающих научные исследования нейропластичности с практическими стратегиями для повышения счастья, достижений и физического благополучия. Авторы книги опираются на новейшие исследования в области когнитивной психологии, обучения и нейронаук, чтобы предложить мощные способы улучшения когнитивных функций и продуктивности, которые приводят к счастью и успеху.

В книге опровергаются распространенные мифы и строится эмпирическая парадигма, которая дает читателям возможность принимать практические шаги для движения вперед. Авторы делятся исследованиями и стратегиями для поддержки физической активности и правильного питания, которые могут повысить нейропластичность, когнитивную производительность и положительный эффект.

Книга ставит на первое место обучающихся, а затем представляет научные данные, предлагая творческие или адаптивные стратегии, которые можно применить на практике. Включает оценки действий, которые помогут читателям принимать конкретные шаги для достижения поставленных целей. Авторы идентифицируют глубоко укоренившиеся предположения о том, что врожденный талант, гены, социально-экономический статус и этническая принадлежность означают, что значительная часть населения не обладает нейрокогнитивным потенциалом для достижения больших результатов.

Авторы опираются на свои исследования в широком диапазоне областей, чтобы максимизировать положительный влияние синергетического подхода. Книга показывает, как научиться счастливее, успешнее и здоровее с помощью современных научных исследований и практических стратегий.

Книга Positively Smarter. Science and Strategies for Increasing Happiness, Achievement, and Well-Being представляет собой уникальный подход к повышению счастья, достижений и физического благополучия. Книга соединяет науку нейропластичности с практическими стратегиями, которые помогут читателям улучшить свою жизнь.

Авторы книги объединили новейшие исследования в области когнитивной психологии, обучения и нейронаук, чтобы предложить мощные способы улучшения когнитивных функций и продуктивности, которые приводят к счастью и успеху. Книга опровергает распространенные мифы и строит эмпирическую парадигму, которая дает читателям возможность принимать практические шаги для движения вперед.

Книга Positively Smarter основана на научных исследованиях, которые показывают, что счастье - это навык, который можно развить. Положительное воздействие может привести к более высокому уровню творческого решения проблем, продуктивности, достижения и благополучия. Книга также предлагает исследования и стратегии для поддержки физической активности и правильного питания, которые могут повысить нейропластичность, когнитивную производительность и положительный эффект.

Авторы книги делятся творческими или адаптивными стратегиями, которые можно применить в реальной жизни. Книга ставит на первый план обучающихся, представляя научные данные в доступной форме. В книге также есть оценки действий, которые помогут читателям принимать конкретные шаги для достижения поставленных целей.

Книга Positively Smarter опровергает давно устоявшиеся предположения, что врожденный талант, гены, социально-экономический статус и этническая принадлежность означают, что значительная часть населения не обладает нейрокогнитивным потенциалом для достижения больших результатов. Авторы книги опираются на свои исследования в широком диапазоне областей, чтобы максимизировать положительный влияние синергетического подхода.