Run and remember (Дмитрий Волошин).

Книга "Беги и помни" описывает личный опыт Дмитрия Волошина, который весной 2017 года пробежал 230 км по пустыне Сахара в рамках ультрамарафона Marathon Des Sables. Автор подробно описывает свои впечатления от тренировок, пустыни и атмосферы гонки. В книге вы узнаете, как бежать 230 км в пустыне Сахара, как заставить бедуинов посмеяться, каков вкус последней глотки воды, могут ли носки стоять вертикально, почему не стоит есть насекомых, и какими стежками лучше зашить мозоли на ногах.

Эта книга вышла из-под пера Дмитрия Волошина, пробежавшего на весеннем марафоне 2015 года по песчаным дюнам Сахары 236 километров. Своими впечатлениями о тренировках и забеге автор щедро делится с вами, дорогой читатель. Вы узнаете, как бежать в пустынной Сахаре 233 километра, как рассмешить бедуина, каковы на вкус последние глотки воды, могут ли носки стоять, стоит ли питаться насекомыми и нитки чего лучше выбрать, нарезав кукурузу.