Книга Техника двухшагового изменения - это руководство, которое поможет читателям внедрить изменения в свою жизнь и повседневную деятельность. Авторы предлагают использовать двухшаговый подход, который позволяет постепенно внедрять новые привычки и достигать поставленных целей. Книга содержит описание психотехник, которые помогают изменить устоявшиеся паттерны поведения и мышления. Авторы утверждают, что дозированное и последовательное внедрение новых практик и техник является наиболее эффективным способом для успешного изменения и достижения поставленных целей. Книга будет полезна для руководителей, помощников и всех, кто стремится к личностному и профессиональному росту.
Техника двухшагового изменения - это книга, которая поможет читателям достичь личных и профессиональных целей, используя эффективный двухшаговый подход. Авторы предлагают использовать технику, основанную на научных исследованиях в области психологии и поведения, чтобы помочь читателям изменить свои привычки и достичь успеха в различных сферах жизни. В книге содержится множество практических советов и упражнений, которые помогут читателям постепенно внедрять новые привычки и достигать поставленных целей. Благодаря дозированному подходу, предоставлению информации и пошаговому реализации практик, читатели смогут легко и эффективно изменить свою жизнь к лучшему. Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному развитию и достижению успеха в своей деятельности.
#общая психология
#практическая психология
#менеджмент и кадры
