Книга "Получить желаемое через тело" авторства Дианы Кольчук предлагает читателю мощный инструмент для достижения своих целей и желаний через работу с собственным телом. Автор - профессиональный телесник-психотерапевт и практик женских дисциплин, которая делится своим опытом преодоления собственных трудностей и нахождения гармонии внутри себя. Опираясь на свой личный опыт и знания в области медицины и психологии, Диана раскрывает тайны прикладной телесноориентированной терапии, которая помогает найти решение проблем и открыть двери новым возможностям.
Благодаря простой и легко понятной структуре, книга становится отличным инструментом для каждого, кто хочет преодолеть блоки и трудности в своей жизни. Он фокусируется на развитии внутренней силы, уважении и внимании к своему телу. Каждая глава повествует об основных принципах движения, анатомии, энергетических центрах, дыхании и эмоциях, объясняя, как эти аспекты работают вместе и как их можно использовать для прогресса. Книга помогает изучить навыки постановки конкретных целей, развития новых привычек и обретения уверенности в себе.
#саморазвитие / личностный рост
#истории из жизни
