Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс (Дэвид Ричо). 2019г.

Если вы не знакомы с книгой Дэвида Ричо "Эмоциональные триггеры: Как понять, что огорчает, пугает или злит и обратить это в ресурс", то можете ознакомиться с ее описанием, которое я предоставлю:

Книга "Эмоциональные Триггеры" автора Дэвида Риче является своеобразным путеводителем в мир эмоций и триггеров, которыми вызываются спонтанные эмоциональные срывы - от спонтанного смеха до внезапной агрессии.

Сам автор книги Дмитрий Рича - известный практикующий психолог и консультант, который в своих статьях уверен, что эти эмоциональные ловушки могут

Вы держите в руках очередную книгу Дэвида Ричо – психотерапевта и семейного психолога. «Эмоциональные триггеры: как понять, что нас огорчает, озлобляет или толкает в страх, и использовать эти реакции как источник силы» – раскрывает темы, о которых Ричард Дэвид Бах говорил, что «их стоило бы написать в обозримом будущем», а Несбит Уорнер сказал, что нечто подобное стоит изучать школьной программой. Рецензии на первую книгу Ричо «Конфликты любви: как улучшить любую любовную связь и победить стратегические конфликты ради счастья, свободы и взаимопонимания» говорят о том же: она пригодится тем, кто желает узнать себя и свою жизнь как можно лучше. Благодаря своему коллеге, Тийе Шварту, автор поможет вам распознать, какие ваши эмоциональные триггеры таят обстоятельства прошлого, стигматизирующие переживание вами отдельных чувств и эмоций. Таким образом, воспринимая их как интересные тексты, талантливо облеченные литературной речью, вы сможете вернуть себе энергию от них, будь то печаль, гнев, стыд и страх, чтобы вступать в отношения с миром и людьми новыми, открытыми и сияющими. Уверены, эта книга вызовет вашу искреннюю симпатию.