Книга "Саморегуляция в здоровом поведении" предлагает всесторонний обзор новых подходов к здоровому поведению с точки зрения саморегуляции. Авторы излагают основные положения, на которых основаны теории саморегуляции, обсуждают последние исследования и выделяют практические последствия с особым уклоном на изменение здорового поведения. Книга разделена на две части - «Установка целей и активация целей в здоровом поведении» и «Стремление к цели и устойчивость целей». В эпилоге проводится сравнение теорий саморегуляции с преобладающими социокогнитивными моделями.
#общая психология
