Уровень нормы определяет то, что мы считаем возможным и достижимым в своей жизни. Если цель кажется нам слишком высокой и недосягаемой, ее трудно будет реализовать. Но вместо того, чтобы снижать планку, лучше сделать эту цель привычной и естественной для себя! Автор объясняет, как наше окружение формирует представление о норме, и дает конкретные инструменты, которые позволят сделать казавшиеся нереальными цели вполне осуществимыми. Применив эти методы, вы сможете кардинально изменить свою жизнь к лучшему!
По мнению авторов серии книг "Я читаю", нормальное - это скучно, пресное и предсказуемое. Поэтому эти книги вооружают нас интересными идеями о том, как раздвинуть установленные рамки обыденности.
Эта книга — настоящий тренажер по личностному росту! Она поможет вам получить ответы на вопросы, которые может волновать каждого человека, решившего открыть для себя новые горизонты своих возможностей.
#общая психология
