SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания (Дарья Стрелкова). 2019г.

Аудиокнига "SuperТело. Идеальная фигура навсегда" - это настоящий путеводитель для всех женщин, которые мечтают обрести стройную и подтянутую фигуру. Автор книги - Дарья Стрелкова, популярный блогер в сфере здорового образа жизни с аудиторией более миллиона человек. Она сама сумела похудеть на 40 кг, разработав уникальную систему #ПростыеПринципыПравильногоПитания.

В этой аудиокниге Дарья делится своим бесценным опытом. Слушая ее, вы:

• Получите мощное психологическое оружие в борьбе с искушениями и перееданием;
• Узнаете 10 законов правильного питания для стройности и здоровья;
• Полюбите активный образ жизни и физические нагрузки;
• Освоите эффективные техники самомотивации;
• Научитесь переводить всю семью на рельсы ЗОЖ.

Помимо этого, вы сможете поучаствовать в увлекательных ЗОЖ-марафонах от автора и получите персональный план питания и тренировок для достижения идеальной фигуры.

Система 4П - залог вашего успеха в создании тела мечты!