«Как понять свой кишечник» автора Даниэлы Пургиной – книга о медицине, которую должен прочитать каждый, потому что она рассказывает о нашем организме, его способности лечить нас благодаря нашему же организму. В этом негласном органе происходит процесс пищеварения, усвоения питательных веществ и выведения токсичных веществ, а также устанавливается прямая связь между нашими эмоциями и нашим самочувствием. Узнайте о микробиоте, которая играет главную роль в правильном функционировании нашего желудка, о важности приема пищи и частом соблюдении режима питания. Но не забывайте: Информация из этой книги не заменяет консультацию с врачом!
Об авторе: Пургина Даниэла Анатольевна, научный журналист, гастроэнтеролог, диетолог, заведующая Центром здорового питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», сотрудник кафедры управления и экономики здравоохранения Института научной информации по общественным наукам РАН, ведущая канала "Научпок" и подкаста "Научпок POD». Наш ЖКТ – это сложный механизм, которому следует уделять достаточно внимания. В этой книге вы можете получить все ответы на основные вопросы, касающиеся работы нашего организма, связанные с ЖКТ. Дальнейшая информация может быть полезна тем, кто хочет глубже познать свою систему ЖКТ. От изжоги до хронических холециститов, от пищевых расстройств до загадочных проявлений - всё, что вызывает интерес по теме ЖКТ теперь собрано в одной книге. Автор рассказывает как работает ЖКТ, как можно самостоятельно определить возможные проблемы и какие шаги надо предпринимать далее. Книга предназначена для людей, заинтересованных в данном вопросе, а также для врачей нутрициологов, интересующихся вопросами пищеварения и желающих расширить свои знания. Авторский стиль легкий и доступный для понимания, с множеством примеров и иллюстраций. Данный текст не может являться заменой консультации со специалистами, но позволяет взглянуть на сложные вопросы пищеварения под разным ракурсом.
Электронная Книга «Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание» написана автором Даниэла Пургина в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Доктор Пургина. Все про ваш ЖКТ
ISBN: 978-5-04-181218-8
Описание книги от Даниэла Пургина
Наш ЖКТ – это не просто длинная трубка для еды, а сложнейший механизм со множеством функций. В нем находится целая вселенная микроорганизмов, синтезируются важнейшие вещества, происходят процессы, напрямую влияющие на наше самочувствие и настроение. Гастроэнтеролог и диетолог Даниэла Пургина в книге «Как понять свой ЖКТ» расскажет вам о самых интересных особенностях этой удивительной системы организма.
Как происходит переваривание пищи? Почему ЖКТ иногда называют шестым органом чувств? Из-за чего возникают изжога, диарея, запор и вздутие? Какие виды боли характерны для ЖКТ и что они могут означать? Что такое микробиота? Вы узнаете об устройстве желудочно-кишечного тракта и симптомах со стороны ЖКТ, которые могут говорить о проблемах со здоровьем.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
