Книга "Искусство быть счастливым" написана Далай-ламой XIV и стала бестселлером, став учебником жизни для многих людей, независимо от их вероисповедания. В этой книге Далай-лама отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии. Книга выдержала 10 переизданий и ее принципы получили множество научных подтверждений. "Искусство быть счастливым" может стать полезным руководством для тех, кто ищет смысл жизни и стремится к счастью и гармонии в своей жизни.
Если эта книга уже есть в вашем списке, то начните с этого описания:
#саморазвитие / личностный рост
#тибетский буддизм
