Счастье есть! Худейте на здоровье! - это книга, которая поможет вам достичь идеальной фигуры без вреда для здоровья. Автор книги убеждена, что слово диета в переводе с греческого означает образ жизни, а не двух-трехнедельное истязание себя. Она расскажет вам о секретах единственно верного способа похудеть, который заключается не в жестких ограничениях в еде, а в борьбе со своими вредными привычками. Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу, что диеты не работают и вредны для организма. Она утверждает, что если вы начнете бороться со своими вредными привычками, то ваш вес сам собой придет в норму. Если вы мечтаете о красивой фигуре, но ни одна диета не помогает, то эта книга станет для вас настоящей находкой.
Счастье есть! Худейте на здоровье! - это книга, которая поможет вам изменить свои привычки и достичь идеальной фигуры без жестких диет и вреда для здоровья. Автор книги убежден, что для похудения необходимо изменить свой образ жизни, а не временно ограничивать себя в еде. В книге раскрываются секреты здорового питания и физических упражнений, которые помогут вам похудеть и сохранить результаты на долгое время. Автор подчеркивает, что необходимо бороться не с килограммами, а с вредными привычками, которые мешают добиться желаемого результата. Книга основана на личном опыте автора, который помог ей похудеть и получить здоровье и энергию. Если вы ищете научно обоснованные советы по похудению и хотите изменить свой образ жизни, чтобы достичь идеальной фигуры, то эта книга станет для вас полезным руководством.
Электронная Книга «Счастье есть! Худейте на здоровье!» написана автором Д. Тарикова в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-4226-0047-2
Описание книги от Д. Тарикова
Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья. Знаете ли вы о том, что слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни», а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа? Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: «Я села на диету и за 14 дней потеряла две недели!» Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, оно превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма! Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые в повседневной жизни мы даже не замечаем. И тогда наш вес сам собой придет в норму!
