Много людей уже знают, как полезно ходить в походы на горы, холмы или леса. Но все же следует избегать ошибок, которые могут быстро испортить удовольствие от прогулки. Если однажды вы уже отправились в поход слишком быстро и затем не смогли отдохнуть на всем протяжении маршрута, или если из-за недостаточного снаряжения, неправильного выбора обуви или плохой – из-за нагрузки на колени – походки при подъеме к горе на следующий день «загладили свои грехи», возможно, вам придется спеть болезненную песню об этом.
Итак, как лучше всего подготовиться к походу? Какая экипировка мне нужна? Как избежать натертостей или боли в коленях? Как пользоваться картами и рассчитывать время в пути по карте? Как интерпретировать облачные изображения и как использовать свой смартфон в качестве личного проводника во время похода? Какие советы по здоровому образу жизни и походам являются важными, а что делать в случае несчастного случая? Теперь в книге "Wanderwissen компакт" автор-путешественник Кристиан Хладе представляет свою "сущность" своих 50 тысяч километров туризма за последние 40 лет и делится всеми секретами и приемами.
Многие люди уже знают, как полезно путешествовать по горам, холмам и лесам. Но следует избегать ошибок, которые могут быстро испортить удовольствие от такого путешествия. Тот, кто однажды слишком быстро отправился в поход и затем не мог отдохнуть на протяжении всего пути или кто из-за некачественного снаряжения, неправильного выбора обуви или плохой (из-за напряженной колени) позы при спуске с горы на следующий день "заплатил все свои грехи", возможно, поет горькую песню об этом. Как лучше всего подготовиться к походу? Какая экипировка мне нужна? Как избежать мозолей или боли в коленях? Как работать с картами и как рассчитать свое время в пути? Как интерпретировать облачные картины и как мой смартфон становится моим персональным проводником? Какие советы по здоровью и походам являются важными и что делать в случае несчастного случая? В этой книге эксперт-путешественник Кристиан Хладе представляет теперь свою "суть" своего опыта в 50 000
#книги о путешествиях
