Описание книги
Книга "Brainrise" (Подъем мозга) - это научное исследование, написанное доктором медицинских наук и нейрофизиологом Кристианом Ф. Шулцем. Она рассматривает влияние образа жизни на мозг и сердечно-сосудистую систему, уделяя особое внимание таким вопросам, как питание, физическая активность, стресс и качество сна. Книга написана простым языком и содержит множество полезных рекомендаций для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и настроение.
#литературоведение
#критика
