Книга "Entspannt schwaneng von A bis Z" английской писательницы Клэр Гибсон является великолепным путеводителем для будущих родителей, который содержит всё, что связано с беременностью, родами, грудным вскармливанием, подготовкой ребенка к жизни и обустройством дома. В книге рассмотрены все 40 недель беременности и их особенности, а также рассказывается о сбалансированном питании и здоровом образе жизни в этот период. Кроме того, авторы рассказывают о подготовке и организации родов, о том, как выбрать лучшую больницу и доктора, какие правила питания и физической активности следует соблюдать во время беременности. Для каждого периода беременности книга предлагает несколько практических советов, рекомендаций и чек-листов, которые помогут родителям легче справиться со всеми трудностями, связанными с этим важным периодом в их жизни. Книга написана доступным языком, понятна даже людям без медицинского образования, она дает четкие и проверенные инструкции, которые окажутся полезными как для молодых родителей
#сделай сам
