Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия (Бретт Финлей).

Эта книга раскрывает для вас науку о том, как человеческий организм использует бактерии внутри себя и во внешнем мире для здоровья и выживания.

Книга рассказывает о новых исследованиях, которые показывают, что у каждого человека есть различные виды микробов, влияющих на его организм на протяжении всей жизни. От микробов на кухне до тех, которые находятся там, где мы дышим каждый день, от домашних животных до всего, к чему мы прикасаемся.

Все эти микробы — "микробиота" — напрямую связаны с нашим здоровьем, и их баланс может быть нарушен болезнями и болезнями. Авторы исследуют, какое значение имеют микробы и что можно сделать, чтобы восстановить баланс.

В книге "Микробиом всего тела" исследователь микробиома, доктор Брет Финлей говорит о микробах, живущих внутри нас и вокруг, их тесной связи со здоровьем и долголетием.

Финлей подробно рассказывает о том, как микробы могут влиять на разные органы, такие как мозг, кости и иммунная система, а также о том, какие заболевания могут быть связаны с изменением микробиома.

Он также обсуждает влияние окружающей среды, включая воздух, руки и другие поверхности, на наш микробиом.