Книга "Дары несовершенства" Брене Браун - это важное послание о том, как принять и полюбить все свои недостатки, свой характер и личность, одновременно уважая и понимая их ценность. Эта книга показывает, как открыть двери к своим сокровенным желаниям и мечтам, позволяя себе быть более искренними и по-настоящему счастливыми. Автор предлагает практическую систему инструментов, направленных на то, чтобы помочь читателю признать его собственные возможности и преодолеть психологический застой, созданный страхом неудачи или стыда от собственной неполноценности. "Дар несовершенства" предоставляет читателям возможность открыться для новых путей самовыражения и раскрытия своего потенциала. Это важная книга для тех, кто хочет развиваться в соответствии с человеческими потребностями и стремлением к полноценному образу жизни.
Эта книга о том, как перестать зацикливаться на своих недостатках и совсем по-другому посмотреть на те вещи, которые делают нас неповторимыми. Тысячи людей прочли «Дары несовершенства» и начали жить иначе, счастливее и полнее — уверяет автор, профессор Эморийского университета (Атланта, США) Брене Браун. Именно стыд, по ее мнению, заставляет нас забывать о собственных достоинствах и фокусироваться на сложностях, многие из которых являются надуманными. «Посмотрите на себя глазами стороннего наблюдателя, — призывает Браун. — Кто вы на самом деле? Из чего вы состоите? Как относится к вам Вселенная?» Прочитайте эту книгу и вы убедитесь в истинности каждого слова автора.
Аудиокнига «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть» написана автором Брене Браун в 2010 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Альпина. Бестселлер (Психология)
ISBN: 9785001393030
Описание книги от Брене Браун
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией современной культуры.
