Discovering You (Brenda Novak).

Книга Discovering You автора Brenda Novak исследует темы, связанные с самопознанием, развитием личности и поиском своего места в жизни. Автор предлагает читателям взглянуть на свой опыт и отношение к себе через призму психоанализа и неврологии - в результате чего многие читатели найдут ответы на вопросы, которые долгое время оставались для них загадками или причиняли неудобства. В своей книге Novak рассматривает такие темы, как принятие себя, самоуважение, доверие другим и общение, анализируя их изнутри и предоставляя практические советы для улучшения качества жизни. Её подход представляет собой смесь современной психологии и антропологии, которая может помочь читателю лучше понять свои эмоции, отношения и жизненную ситуацию. Если вы хотите узнать больше о себе

Название: Discovering Your Автор: Brenda J. Novak Возраст: 8+ Категория: Getting to Know Yourself издательство: Crabtree Publishing, Spring 2013 Количество страниц: 336 Этот не совсем обычный дневник рассчитан на девочек от восьми лет, хотя большую часть времени читать и писать в нем смогут даже самые маленькие дети. Просто каждая страница состоит из одного предложения, которое предстоит обдумать и исследовать. Текст сопровождается небольшой иллюстрацией. Так что это отличный способ развить внимание, внимательность и сосредоточенность. Внутри можно увидеть такую массу вещей, как благодарность, рефлексия о хороших и плохих поступках, а также размышления над своими эмоциями, мечтами и страхами. Главное здесь - научиться слушать голос своей души и действительно смотреть на себя со стороны. Это отличное пособие по самоанализу!