Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета (Бланка Гарсия-Ореа Аро). 2020г.

Эта книга позволит тебе узнать о микроорганизмах, которые живут внутри нас и играют огромную роль в здоровье. Микробиота кишечника является неотъемлемой частью нашего организма и влияет на наше самочувствие, иммунитет и иммунитет. Бланка рассказывает о роли правильного питания в поддержании здоровой флоры кишечника, о принципах здорового питания, пользе пробиотиков и многом другом. Книга будет интересна и полезна каждому человеку, особенно тем, кто заботится о своем здоровье и стремится вести здоровый образ жизни. Не приветствие, потому что она ждет твоего внимания и прочтения!