Йога - новое рождение (Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)).

Книга Йога - новое рождение представляет собой комментарии мастера Ошо к сутрам йоги Патанджали - основополагающему трактату классической йоги. Йога не является религией, философией или учением, а скорее дисциплиной, научением о внутреннем существе и его становлении и трансформации. Автор адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Книга описывает основные техники асан, правильного управления телом и дыханием, а также помогает приблизиться к настоящей сути йоги и мироощущению настоящих йогов. По словам Ошо, следуя советам Патанджали постепенно, читатели обнаружат внутри себя цветущий сад, наполненный прекрасными цветами.

Йога - новое рождение - это книга, которая поможет читателю погрузиться в мир йоги и обрести гармонию с собой и окружающим миром. Автор книги, Ошо, комментирует классический трактат сутры йоги Патанджали и адаптирует его для современного человека. В книге описывается не только физическая сторона йоги, но и ее духовная составляющая. Она поможет читателю научиться управлять своим телом и дыханием, а также научиться контролировать свои эмоции и мысли. Читатель узнает о техниках асан, пранаяме, медитации и других практиках йоги. Книга написана простым и понятным языком, что делает ее доступной для любого читателя, который хочет начать путь самопознания и гармонии с миром.