"Rohkost 30" - книга, которая поможет читателю добиться успеха и добиться своих целей. Автор Бен Бервинг рассказывает о 30-дневном плане для всех, кто хочет достичь успеха в своей жизни.
Он описывает свою собственную историю успеха и делится советами по достижению своих целей. Книга включает в себя упражнения, советы и стратегии, которые помогут читателям понять, как достигать своих мечтаний.
Автор Ben Berwing предлагает увлекательный план действий, который вводит вас в мир вегетарианства и сыроедения, а именно - план питания на 30 дней. Уже одно название гарантирует результат! Вместе с автором вы узнаете все о пользе овощей, фруктов и зелени для вашего здоровья и похудения. Вы увидите, как дела пойдут на улучшение. Именно благодаря этой книге вы полностью перестроитесь на здоровое питание, обеспечите идеальный метаболизм и достигнете своей самой лучшей формы и многих других положительных перемен в организме. Придержите этот замечательный и уникальный план ровно 30 суток и представьте себе, что ваш организм больше не станет прежним, станете ли вы работать над этим и всегда иметь лучше самочувствие? Более того, вы научитесь полностью отказаться от употребления мяса, яиц, сыра, молочных продуктов, некоторых сладостей и сахаров, соли. Автор уверен, что вы идете в верном направлении, чтобы привести свой организм в хорошее состояние. Вы уже через день увидите, насколько сильны стали ваши мышцы, каким свежим и отдохнувшим ощущаете себя, сколько энергии получили и сколько различных продуктов попробовали за все эти дни! Скорее начинай выбрасывать свои сладости и полуфабрикаты из магазина и запасайтесь супер-полезными натуральными продуктами питания!
#сделай сам
