Если вас утомляет внимание к экранам ваших устройств, то рекомендуем вам прочесть эту книгу "В поисках Техновесии. Время экрана". Автором является Бекка Кэдди. Важно заметить, что несмотря на то, что данное издание предназначено, в основном, для жителей цифровой эпохи, книга написана простым и понятным языком, где мы найдём множество советов и полезных инструментов для нахождения баланса между нашим отношением к технологиям и реальным миром вокруг нас. Если вы устали отвлекаться на новости, которые хлынут вам прямо в глаза, это издание для вас!
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#соционика
