Книга "Astrology and Meditation" - это книга об астрологии и медитации. Автор книги - Beate Helms. Книга рассказывает о том, как медитация может помочь улучшить нашу жизнь и наше здоровье.
Медитация - это один из самых важных инструментов для достижения гармонии с самим собой, принятия себя и своих мыслей. Она помогает очистить свой ум от ненужных мыслей и получить внутреннее спокойствие. Благодаря медитации мы можем укрепить свою самооценку, улучшить память и концентрацию, а также научиться лучше управлять своими эмоциями.
Книга "Astrologic and Meditation" состоит из 72 глав, каждая из которых посвящена определенной астрологической конфигурации и применению соответствующих техник медитации. В каждой главе автор описывает, чем эта конфигурация относится к человеческой личности и как можно использовать медитацию для улучшения своего качества жизни.
Король этого пути - медитация, чтобы понимать дух и чувственный мир и проявлять положительное начало. Теперь нейронаука также подтвердила это. Вместе с этим возникают внутренний покой, уравновешенность, стабильность и хорошее самочувствие. Взаимоотношения с собой, людьми и миром становятся более положительными, примирительными. Прошлое и будущее уходят на задний план. Внимание сосредотачивается на том месте, где только и есть жизнь: в текущий момент. Оценки хорошего и плохого становятся менее важными, так же как и возникающие настроения. Это и есть сама жизнь, без лишних комментариев. Это создает глубину, целостность, принятие всего, что приносит жизнь. Она кристаллизует сущность нашей жизни: божественное, вечное отсутствие времени. Из него мы рождены, он толчками присутствует в нашем единственном характере и к нему мы возвращаем, никогда не отрываясь от него
#сделай сам
