Авторы книги "Как зарядиться энергией утром" представляют собой коллектив экспертов в области здравоохранения и психологии. Они предлагают простые и эффективные методы, которые помогут вам получить заряд энергии и бодрости с самого утра.
В книге вы найдете информацию о том, как правильно питаться, какие упражнения делать,
#саморазвитие / личностный рост
#креатив / идеи
#российская практика
#подкасты
