Книга "Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии" описывает три техники, используемые в когнитивно-концептуальной терапии для изменения когнитивной модели реальности. Они применяются для уменьшения тревоги, навязчивых мыслей, поведения и депрессии. Когнитивное конструирование реальности - это процесс создания и изменения когнитивной модели отрезка реальности (прошлого или будущего), который осуществляется с помощью когнитивных и эмоциональных процессов. Книга представляет интерес для специалистов в области психологии и психотерапии, а также для всех, кто интересуется когнитивными процессами и их влиянием на нашу жизнь.
Книга "Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии" представляет собой пособие, в котором описываются три методики, используемые в рамках когнитивно-концептуальной терапии. Эти методики широко применяются в различных клинических ситуациях с целью изменения восприятия и понимания реальности со стороны пациента. Основной упор делается на снижение тревожности, устранение навязчивых мыслей и поведения, а также преодоление депрессии. Когнитивное конструирование реальности подразумевает процесс создания и изменения когнитивной модели определенной части реальности, включая события и явления прошлого и будущего, с использованием когнитивных и эмоциональных процессов.
#общая психология
