Книга «Внутренние трансформации. Работа над травмами прошлого» представляет собой глубоко практическую работу с трудными эмоциями и болезненными воспоминаниями. Автор Анжела Хант использует методы психотерапии и экзистенциальной психологии, чтобы помочь женщинам, которые столкнулись с хроническими психологическими проблемами.
Эта книга написана для тех, кто ищет инструменты и ресурсы для работы над своими внутренними конфликтами. Она предлагает читателю подход к самостоятельному исцелению через осознание, аутентичность и трансформацию. Книга разрушает привычную "схему" взаимодействия с собой: «неприветствуемый диссонанс неприятие-ощущение». «Синдром самозванца» отступает, человек чувствует себя принятым, уважительным. Появляется целостное восприятие себя с любовью и уважением.
Это книга о трансформации и воссоединении со своим истинным "Я". Здесь есть все необходимое, чтобы вы начали свой путь к настоящей себе. Книга поможет вам распознать ваши травмы и их влияние на вашу жизнь, а также научит, как работать с ними, преодолевая болезненные воспоминания. Здесь вы найдете множество практик и методик, которые помогут вам исцелить свои раны и двигаться вперед к более счастливой и полноценной жизни.
Аудиокнига «Внутренние трансформации. Работа с травмами прошлого» написана автором Анжели в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Анжели
Посвящается внутренней женщине, которая нуждается во внимании.Основой данной книги является—исцеление, путём глубокой работы над собой.Она про боль, про вскрытие ран, про честность и сосредоточенность на внутреннем мире.
