Эта книга для всех начинающих и новоиспеченных мамочек, которые интересуются модным трендом свободного вскармливания, но не совсем решаются ступить на этот путь в одиночку. Вы хотите внедрить кормление "с открытыми руками", но еще не знаете наверняка, как? Теоретически все ясно, но на этапе проверки свободного кормления появляются новые вопросы и проблемы, по той причине, что все вокруг обладают только опытом в области свободного кормления.
Автор испытывал то же самое. Со доступном также доступным "Freehand — Руководство по практическому применению", вы будете сопровождать их и вашу дочь в личных испытаниях и откровениях по всем высотам и глубинам освоения приемов свободного питания. В настоящем руководстве вы найдете рецепты, упомянутые в руководстве по практическому использованию. Но не только это, представлены подробные описания, как подготовить овощи и фрукты в качестве закусок и приготовить их такими нежными, чтобы соответствовать вкусовым предпочтениям малыша. Помимо этого, таких базовых вещей, как рис, макаронные изделия и булгур не будут долго использоваться. Превосходным практическим решением является "Кухня" с различными строительными блоками, такими как овощные, белковые и диетические блоки, из которых вы можете создавать собственное блюдо. Вместе с семейными рецептами (с добавлением белков, овощей и насыщенности) предоставляются широкий репертуар удобных приемов пищи, который позволяет создать разнообразные варианты кормления «с открытыми руками». В заключение содержится также примерный план питания на 4 недели, в котором входящие в него рецепты разнообразны.
Эта книга для всех будущих и недавно ставших мамами женщин, интересующихся текущим трендом – свободным кормлением, но не стремящихся идти по этому пути в одиночку. Вы хотите ввести свободный режим кормления, но пока не очень ясно, как это сделать? Теоретически, многое понятно, но при попытке осуществлять свободное кормление постоянно возникают новые вопросы и проблемы? И никто из окружающих не может дать вам совет, поскольку у всех только опыт использования режима свободного кормления? У автора было то же самое. Книга «Свободный режим» поможет Вам и Вашему ребенку пройти этот путь вместе, не скрывая его препятствия. В этой книге Вы найдете рецепты, упомянутые в книге для практикующих мам. Но помимо этого, здесь есть подробные описания, как приготовить овощи и фрукты как угощение для малышей, а также основы, такие как рис, паста и булгур, которые тоже могут быть полезными. Очень практичен «строительный конструктор еды» с овощными, белковыми и углеводными блоками, из которого можно составить свой собственный обед. И наконец, конкретный пример меню на протяжении 4 недель, куда вошли разнообразные рецепты.
#сделай сам
