Книга "Методички счастья" Анны Спрато расскажет, как использовать вашу постоянную память с пользой, а не для накопления обид.
Автор описывает различные способы, которые помогут вам прощать своих обидчиков и забыть неприятные моменты из прошлого. Главное - понять, что обида только усугубляет ситуацию, тогда как прощение помогает справиться с эмоциональным напряжением и достигать новых вершин в своей жизни. "Анне" также даст советы по улучшению памяти, которая может быть слабой или даже вытеснять хорошие моменты жизни, вытесняя их на второй план.
Книга написана простым языком и поможет вам найти новые способы преодоления негативных эмоций. Просто возьмите "Методичку счастья" и начните преображать свою жизнь.
Ваши обиды и злопамятность - больше никогда не станут вашими друзьями! Положите конец негативным эмоциям и научитесь прощению! - это не чудодейственное заклинание из фантастического романа для самосовершенствования, а конкретные и доступные советы из реальной жизни.
Аудиокнига «Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать» написана автором Анна Спратто в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Анна Спратто
У вас хорошая память и вы держите у себя в голове все обиды? Не отчаивайтесь! Прощать можно научиться. А вот улучшить память бывает не так-то просто. Поэтому вам всего лишь нужно научиться использовать свою сильную память исключительно в мирных целях. Как это сделать? В данной методичке вы найдете рекомендации, которые сразу же сможете применять в жизни!
