Книга "Счастливая и свободная" - проект о женщинах и для женщин, написанный клиническим психологом, эриксоновским гипнотерапевтом и тренером НЛП международного уровня Анной Сметанниковой. В книге автор рассказывает о том, как травмы могут помешать человеку увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу. Она дает советы и рекомендации, как избавиться от зацикленности на своих травмах и научиться осознавать свое счастье. Аудиокнига была выпущена в 2019 году и оформлена издательством "АСТ".
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#состояния и явления психики
