В книге "Счастливая и свободная" Анна Сметанникова, опытный психолог и гипнотерапевт, делится своими наблюдениями о природе счастья и внутренней свободы. Она отмечает, что многие люди считают себя несчастными, хотя на самом деле просто не умеют ценить и осознавать свое счастье.
По мнению автора, на пути к счастью часто стоят внутренние травмы, которые мешают человеку раскрыть свой потенциал и обрести гармонию. Зацикливание на травмах только усугубляет страдания. В книге Сметанникова делится своим богатым опытом психотерапевтической работы с травмами и объясняет, как можно исцелить душевные раны, обрести внутренний покой и открыться навстречу счастью.
Эта книга - для тех, кто стремится к счастливой и свободной жизни, готов работать над собой и исцелять свои травмы. Она поможет обрести гармонию с собой и миром.
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#состояния и явления психики
