Выход на пенсию - это новый этап в жизни каждой женщины. Меняется привычный распорядок дня, появляется много свободного времени. Как же провести его с пользой и радостью? Как наладить отношения с близкими в изменившихся условиях? Как сохранить здоровье и оптимизм? Эта книга поможет найти ответы на эти и другие важные вопросы.
Опираясь на свой опыт и истории подруг, автор делится полезными советами о том, как преодолеть трудности пенсионного возраста. Здесь вы найдете рекомендации по укреплению здоровья, построению гармоничных отношений в семье, общению с детьми и внуками. Особое внимание уделяется поддержанию активного образа жизни и позитивного настроя.
Книга написана с юмором и оптимизмом. Она поможет каждой женщине после 55 лет обрести новые силы, раскрыть свои таланты и начать жизнь с чистого листа. Это настоящий устав для юных пенсионерок, готовых открыть для себя новые горизонты!
Эта книга - настоящий кладезь советов для тех, кого коснулось такое событие, как пенсия. Во всяком случае, для тех людей, кто понимает, что врдя ли можно продолжать вести активную жизнь так же, как когда-то давно, заканчиваем работать.
Множество совнтов из сферы здоровья, психологии рассказывается в этом произведении. Автор не понаслышке знаком с теми вопросами, которые встают перед людьми после выхода на пенсию, он вместе с нами проживает этот этап, давая полезные советы. Не теряйте оптимизм , радуйтесь каждому дню - такой шаг и вам, и вашим близким принесет и принесет огромное количество пользы.
#саморазвитие / личностный рост
