Книга “Easy! Изотерапия” Анны Букиной-Кравец - это книга, которая поможет вам изменить свою жизнь через рисование и творчество. В ней представлены только практики арт-терапии, которые не требуют умения рисовать. Автор подчеркивает, что выбор техник и материалов поможет подобрать ключ к вашей личности и даже изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
Книга содержит более 40 уникальных практик рисования на самые разные темы: от антистресса до изменения своей жизни. Каждая практика сопровождается простым и доступным описанием, что делает книгу доступной для широкого круга читателей.
“Easy! Изотерапия” - это не просто книга о рисовании, это книга о том, как изменить свою жизнь и достичь успеха через творчество и удовольствие. Она поможет вам раскрыть свой потенциал и научиться управлять своими эмоциями и мыслями.
#изобразительное искусство
#саморазвитие / личностный рост
#развитие психики
