Книга Психологические технологии управления состоянием человека содержит результаты исследований, направленных на создание методов психологической оптимизации состояния человека. Она описывает различные методы и техники управления состоянием, которые помогают повысить работоспособность и предотвратить стресс в профессиональной деятельности. Книга также описывает способы оценки эффективности психологических воздействий и разработку программ обучения навыкам саморегуляции состояния.
Эта книга будет полезна специалистам и психологам, работающим в службах психологической помощи и центрах по работе с персоналом организаций, а также студентам и аспирантам, изучающим различные области прикладной психологии, организационного консультирования и валеологии.
Книга Психологические технологии управления состоянием человека представляет собой сборник исследований и практических рекомендаций по улучшению психологического состояния человека. В ней описываются различные методы оптимизации состояния, направленные на повышение работоспособности и снижение уровня стресса в профессиональной деятельности. Книга содержит подробные описания конкретных методик и психотехнических процедур управления состоянием, а также способы оценки эффективности психологических воздействий. Особое внимание уделено разработке программ обучения навыкам саморегуляции состояния, а также приводятся примеры их прикладного использования. Эта книга будет полезна практикующим психологам, специалистам служб психологической помощи, а также студентам и аспирантам, изучающим различные области прикладной психологии и валеологии.
Обобщены материалы исследований способов повышения работоспособности, снижения стресса в трудовом процессе. Рассмотрены классы методик, приемов управления самочувствием человека, саморегуляция состояния, оценки эффективности психологической коррекции, обучение навыкам релаксации. Для специалистов психологических служб, учебных заведений.
#общая психология
#прочая образовательная литература
