Книга «Дзен-психология или инструкция к жизни» написана автором Андреем Ягодзинским. Она является ценным пособием по вопросам прикладной психологии, вмещающим в себя истории из жизни, кейсы и анекдоты.
Этот учебник поможет вам стать хозяином своей судьбы. Вы научитесь правильно составлять сценарий своей жизни и избавитесь от мешающих жить запретов. Освоив все методы медитации, телесно ориентированной и гештальт терапии, а также сценарный анализ и регрессологию, вы поверите в свои силы и обретете власть менять себя и свою жизнь. Автор убежден, что имея такие знания, любой человек сможет наслаждаться жизнью, получать радость от каждого дня и ощущать любовь и благодарность.
#общая психология
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
