Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно (Андрей Сазонов). 2018г.

Книга "Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно" Андрея Сазонова - это обращение к современному человеку, который должен основываться на доказанном наукой знании, а не на передаваемых предрассудках и мифах. Автор развенчивает многие из этих мифов, которые до сих пор считаются истиной, и которые окружают нас с самого детства. Например, он задается вопросами о том, правда ли, что туберкулез является болезнью сырости и голода, и действительно ли эффективна дыхательная гимнастика. Автор также обоснованно рассматривает многие другие вопросы, такие как, нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов и т.д. Книга написана профессионально и может помочь читателю разобраться в многих аспектах здорового образа жизни.