Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме (Андрей Сазонов). 2022г.

Книга "Опровергая мифы о медицине: Вся правда об организме" принадлежит перу известного российского врача Андрея Сазонова. По мнению автора, мы привыкли верить в ложные медицинские легенды: чеснок якобы полезен, а отказ от него приводит к проблемам с иммунной системой; антибиотики от микробов безопасны. Ко всему прочему наш мозг

Если книга еще не знакома вам, вот краткое описание: Мы привыкли верить в мифы о здоровье и медицине, что чеснок поднимает иммунитет, а антибиотки йогогубят. Маркетологи вешают нам лапшу о вреде глютена и пользы поливитаминов, призывают каждый день проходить 1О 00О шагов и выпить 8 стаканом воды. Социальные сети твердят о новых стандартах красоты и ЗОЖ. И мы уже не можем без ежедневных пробежек и изнуряющих трениовко. Автор книги снова опровергает мифы об организме и образе жизни с привычной иронией и аргументацией на основе достижений науки. Он отвечает на самые наболевые вопросы читателей: делать прививки или нет, уйти от инфаркта или эго, есть польза от загрузочныхдней или разгрузочныхгодов? Андрей Сазоноа научу вас находить оптимальные решения саоих вопросов, отделяя мух от лекарств и фактами.