Книга "Как самостоятельно похудеть на зависть всем" посвящена разработке новой методики, которая поможет избавиться от лишнего веса без дополнительной помощи. Автор подробно рассматривает причины систематического переедания, которые приводят к набору веса, и предлагает понятные и простые способы блокировки этого процесса. В книге шаг за шагом описывается эффективная методика, которая поможет каждому желающему похудеть достичь желаемых результатов.
Книга посвящена вопросу избавления от лишнего веса и направлена в помощь тем, кто решил обрести желанную стройность собственными усилиями. Автор предлагает методику, подробно раскрывая причины, которые приводят человека к систематическому перееданию и лишнему весу. Специальные техники помогут заблокировать этот процесс, упорядочив питание и занявшись физической активностью.
#здоровье
#здоровое и правильное питание
