Книга "Всё плохо. Что делать?" от автора Андрея Курпатова представляет собой сборник советов и практических рекомендаций для людей, которые сталкиваются с проблемами в своей жизни. В книге автор обсуждает такие темы, как депрессия, тревога, проблемы в отношениях, неудовлетворенность работой и другие.
Книга содержит множество психологических техник, которые помогают справляться с негативными эмоциями и находить баланс в жизни. Автор рассказывает о том, как правильно общаться с людьми, как начать заниматься спортом и как научиться управлять своим временем.
В книге также есть упражнения и задания, которые помогут читателю лучше понимать себя и свои проблемы. Книга стала бестселлером во многих странах мира, и ее можно назвать одним из наиболее важных и полезных книг по психологии современности.
Приветствуем вас, уважаемые слушатели! В нашей студии – психотерапевтический гуру, академик, президент Высшей школы методологии и переквалификации, создатель Санкт-Петербургского международного центра психологии и нейронаук Андрей Владимирович Курпатов! Сейчас он в прямом эфире отвечает на вопросы и делится советами по выходу из кризисных ситуаций!",
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#нейропсихология
#нейробиология
#психотерапия
#подкасты
