Убить иллюзии. Как мозг нам врет. (Андрей Курпатов).

Название книги: "Убить иллюзии: как мозг нам мешает". Автор: Андрей Курпат

Если вы не знакомы с этой книгой, то её описание можно переписать следующим образом:

"Всем иногда кажется, что они живут в сказке или мечтают о чём-то нереальном. Иногда надуманные иллюзии мешают человеку справляться со своими задачами и проблемами. Такие мечты могут быть как серьёзными препятствиями, так и благими намерениями. Для того, чтобы улучшить своё психологическое состояние, автор предлагает использовать техники и упражнения, способствующие устранению иллюзий."

Автор рассказывает о том, какие иллюзии чаще всего нас обманывают и приводят к страданиям. Вы познакомитесь с иллюзией любви и взаимопонимания. Кроме того, узнаете об иллюзиях свободы и счастья. Понимание иллюзорной природы окружающего мира поможет вам достичь разрешения конфликтов и обрести гармонию с собой.