Психология пищевого поведения. Интервью с Андреем Скоромным (Андрей Курпатов).

Книга "Психология пищевого поведения. Интервью с Андреем Скоромным" представляет собой интервью известного бодибилдера Андрея Скоромного с психотерапевтом Андреем Курпатовым, в котором они обсуждают различные аспекты пищевого поведения, включая причины срывов диет, способы борьбы со стрессом без "заедания" и другие вопросы, связанные с питанием и здоровьем. Книга также содержит научные статьи со ссылками на исследования в области спорта, спортивных добавок и нутрициологии.

Как похудеть? «Я прорвусь!» — тихо шепчет голос в голове... Кажется пришёл срыв. Плюсом к лишнему весу… А любимый батончик не хочет мириться с планами фигуры. Какой он на вкус этот срыв? Он вклинется между нами, как оливье и запивается сладким компотом. Всегда есть дорожка к холодильнику? Отныне нет! Куратор психологии пищевого поведения, Андрей Курпатовым, задаёт твоими же словами верные вопросы культуристу Андрею скоромному. Знакомьтесь, более 10 лет он играет на бицепсе самые эффективные методики коррекции фигуры и психологического состояния.