Мозг и привычки. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков. (Андрей Курпатов).

Перед вами очередной выпуск программы "Мозг и Привычки", которая отвечает на самые актуальные вопросы, интересующие читателей. В этом выпуске расскажет известный психолог Андрей Курпатова, а также ответит на них.

На вопросы, такие как, "Как стать хозяином собственных привычек?" и "Можно ли выработать любую привычку за 21 дня?" вы сможете найти ответы в этой программе. Знать, когда заканчивается ваша привычка и переходит в зависимость, это важная тема, чтобы понимать, как сохранить контроль над собой.

Овладей своими привычками! Андрей Курпатов ответит на ваши вопросы. Автор книги «3 главные открытия психологии: как управлять собой и менять свою жизнь».

О чем книга? О том, как перестать быть «рабом собственных привычек». И научиться управлять своим поведением! В эфире появляются и знаменитые крылатые выражения — одно из них про лень, которая, вообще-то, одна из самых стойких привычек. Что еще нового рассказал врач-психотерапевт Андрей Курпа́тов о мотивации, психологии и привычках? Читаем подробный отчет после встречи и слушаем ответы.