Новый подкаст Андрея Курпатова вновь обращается к вопросам о наших эмоциях и о том, как мы можем преодолеть трудности, возникающие в их процессе. Новый выпуск выходит в эфир и предлагает слушателям глубокий и освежающий взгляд на эмоции, который помогает лучше понимать самих себя и учит контролировать свои внутренние импульсы. Книга “Как понять себя и свою жизнь” наполнена практическими советами и рекомендациями, которые помогают преодолеть различные эмоциональные барьеры и тревоги. Автор предлагает ясный и практический подход к управлению своими эмоциями, чтобы наслаждаться жизнью и достигать больших успехов.
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#нейропсихология
#нейробиология
#психотерапия
#подкасты
