Книга "Воля к жизни. как использовать ресурсы здоровья" от Андрея Беловешкина -это настоящее руководство, которое перевернет ваш взгляд на ваше здоровье и вашу жизнь в целом. Автор рассказывает о том, как мы можем управлять своими ресурсами здоровья и приводить их в максимально рабочее состояние, помогая нам достичь нашей жизненной цели.
Книга научит читателей заботиться о своем здоровье на физиологическом, психологическом и эмоциональном уровнях. Она предоставит множество полезных советов для того, чтобы сохранять оптимизм и энергичность в работе и домашнем быту, преодолевать страх перед болезнями и неопределенностью, получить полноценную реализацию физических возможностей.
В книге Андрей
Ты никогда не задумывался о том, насколько легче и веселее работается после плодотворного отпуска, и насколько труднее вставать по утрам после полного недельного безделья, верно? Если да, значит ты ещё не осознаёшь, что неизменно расходуемые ресурсы всегда способны восстановиться.
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Андрей Беловешкик составил для тебя первую в своём роде книгу-энциклопедию о потенциале твоего здоровья. Мы научимся восстанавливать эти ресурсы и действовать в гармонии с ними, а не становиться их заложниками! Это научит тебя более осознанно подходить к собственной жизни и раскроет её потенциал во всей красе. Работа, спорт, хобби и увлечения – всё это расходует наши силы. Научись же извлекать из них пользу, а проявляется всё это через твою волю к жизни! За твоими плечами должен всегда стоять крепкий врач и стабильный ресурс здоровья!
#здоровье
#популярно о медицине
