Книга "Vier Wochen V EGAN" автор Andrea Lieder Hein представляет собой подробный дневник пути к вегетарианству. Читатель узнает историю А. Лидер Х. в хронологической последовательности, начиная с самых первых дней перехода к веганской диете. В конце каждой главы автор предлагает читателям вопросы и заставляет их задуматься о своем опыте. Самые основные рекомендации по приготовлению различных блюд, а также интересные факты о том, что стоит пробовать и почему, касаются веганских рецептов. Делая отметки о своих успехах и неудачах, и делая выводы в конце каждого дня, автор показывает, как может быть интересным и разумным изменение своего
#сделай сам
